Тесты памяти

Для людей, которым грозит утрата когнитивных способностей, есть потрясающие новости. В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Архивы неврологии», ученые взяли группу людей с незначительными когнитивными нарушениями (они начали забывать вещи или регулярно повторялись в своей речи) и организовали для них занятия аэробикой, которые длились 45-60 минут, четыре дня в неделю — в течение полугода. Контрольная группа в этот период просто выполняла растяжку.

Тесты памяти выполнялись до и после исследования. В контрольной группе когнитивные показатели продолжили ухудшаться. Но в экспериментальной группе они не просто не ухудшились, но даже улучшились. После шести месяцев регулярных упражнении участники из контрольной группы давали больше правильных ответов, что указывало на улучшение памяти.
Последующие исследования с использованием МРТ показали, что аэробика действительно может обратить вспять возрастное уменьшение центров памяти. Такой эффект отсутствовал контрольной группе, где испытуемые выполняли растяжку, и в группе, где испытуемые наращивали мышечную силу. Аэробика улучшает мозговое кровообращение и память, помогает сохранить мышечную тканый.
Выбираете минивэн? Обратите внимание на Lifan XuanLang (M7) цена и характеристики, которого есть на сайте https://auto.ironhorse.ru/lifan-xl_20401.html. Примите это к сведению.

Комментарии закрыты.

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31