Как избавиться от запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта может в считанные секунды испортить впечатление о человеке, каким бы привлекательным и интересным он не казался.

Многие готовы отдать пол царства за то, чтобы узнать, как избавиться от этого ужасного явления. Что ж, есть несколько способов навсегда забыть о запахе изо рта.

Чистить язык – ни для кого уже давно не секрет, что бактерии собираются не только на зубах, но и на языке. Скапливаясь в ротовой полости, они становятся причиной неприятного запаха. Поэтому не забывайте о гигиене всего рта.

Держитесь подальше от еды, которая вызывает неприятный запах изо рта.

Не ешьте консервы, особенно рыбные.

Постарайтесь включить в рацион имбирь, петрушку и кинзу. Их нужно есть в сыром виде.

Не пользуйтесь зубной пастой, содержащей сульфат натрия. Лучше всего купить органическую зубную пасту и использовать ее как минимум два раза в день (утром и вечером).

Выбирайте жидкость для полоскания рта, не содержащую спирт.

Пользуйтесь ей после каждого приема пищи, а также удаляйте остатки пищи с помощью зубной нити.

И наконец, воздерживайтесь от приема пищи, содержащей много сахара. Для того, чтобы подсластить блюдо, используйте мед или сок из печеного яблока.

Самое главное, если у вас есть вредные привычки, немедленно избавляйтесь от них. От стойкого запаха табака и алкоголя не спасет ни одна зубная паста мира.

Выбор за вами – поставить крест на вредных привычках или же поставить его на себе.

Комментарии закрыты.

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031